Il a suffi d'une étincelle, en l'occurrence un infarctus en plein jogging à la veille de ses 50 ans, pour qu'Antoine envoie valser sa vie tirée au cordeau. Terminé les régimes, le stress du boulot, les compromis avec les copains gentils mais soûlants qui partagent les brochettes-partys du week-end. Comme le feu couvant sous la braise, son changement de comportement va provoquer des turbulences dans son couple et parmi les amis lyonnais avec qui il part en vacances dans les Cévennes. Ambiance règlement de comptes autour du barbecue...