"Être parent Zen, un nouvel état d’esprit"

"Être parent Zen, un nouvel état d’esprit"

Nous connaissons tous des moments de stress dans notre relation avec nos enfants. Des situations qui ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées, qui nous font perdre patience, nous fatiguent et nous empêchent de profiter pleinement des moments passés avec nos bambins.

Cessons de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissons en lui un signal précieux qui nous indique que quelque chose ne tourne pas rond. Faisons de lui notre allié et voyons comment il peut nous aider à rester calme et faire preuve d’ouverture d’esprit, de créativité et d’empathie avec nos enfants.

Cette conférence vous aidera à comprendre le stress pour rétablir l’harmonie en famille, à prendre du recul dans les situations de conflits, les tensions ou, plus simplement, dans les tracas de tous les jours. Car, où que nous en soyons dans notre parentalité, nous pouvons tous rendre notre quotidien plus agréable !

Cette conférence n’est pas réservée qu’aux parents au bout du rouleau ;-)

> Gratuit • Ouvert à tous • Accessible aux personnes à mobilité réduite
> Inscription sur www.mc.be/parent-zen

Distribution

Catherine Schwennicke (psychologue, formatrice et spécialiste en coaching parental)